دهیدراسیون به به معنی کمتر بودن میزان آب ورودی بدن در مقایسه با میزان آب خروجی است. در صورت عدم درمان، این عارضه می­‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. کودکان و افراد بالای ۶۵ سال، بیشتر در معرض کم­‌آبی هستند. احتمالا بدن شما در صورت داشتن علائم آنفلوانزا یا کروناویروس، دچار کم‌­آبی خواهد شد.  علائم […]

حالا که برای پیشگیری از ویروس کرونا مرتب دستان خود را می­‌شوریم، چطور می­‌توانیم از آسیب رسیدن به آن جلوگیری کنیم؟ همزمان با شیوع ویروس کرونا در جهان که منجر به کووید-۱۹ می­‌شود، خبرگزاری­‌های رسمی بهداشت تاکید دارند که شستن مداوم و صحیح دست­‌ها یکی از موثرترین روش­‌های پیشگیری از شیوع عفونت و بیماری است. […]

میلیون ها نفر مبتلا به خروپف یا همان تنفس با صدای در حین خواب، هستند.این مورد با افزایش سن و وزن بیشتر شده و می‌تواند منجر به خواب ناآرام و بدون رفع خستگی برای فرد مبتلا و هم اتاقی‌ها شود. این مورد می‌تواند به چرخه خواب ضعیف و عملکرد غیرمطلوب در طول روز و سرانجام […]

خستگی  مفرط اصطلاحی است که برای توصیف احساس کلی خستگی یا کمبود انرژی به کار می‌رود. این احساس مثل احساس خواب‌آلودگی یا بی‌حالی نیست. وقتی خسته می‌شوید، هیچ انگیزه و انرژی خاصی ندارید. خواب‌آلود بودن شاید نشانه‌ای از خستگی باشد، اما بازهم مثل هم نیستند. ​ خستگی یک علامت رایج در بسیاری از شرایط پزشکی […]

علارغم اینکه همه افراد از ضررها و خطرات سیگار اطلاع دارند و در تمام رسانه‌های اجتماعی در این خصوص آگاهی رسانی می‌شود اما متاسفانه بازهم روز به روز به افراد سیگاری اضافه می‌شود و با این افزایش هم سلامت افراد بیشتری به خطر می‌افتد و هم هزینه‌های درمانی به شدت افزایش می‌یابد. اکثر افرادی که […]

وقتی صحبت از شپش می شود اکثر ما تصویر دوران قدیم و افرادی با لباس های کهنه و سر و صورت کثیف را مجسم می کنیم که لباس و سر آن ها پر از شپش است. اما واقعیت این است که شپش حشره ای است که همچنان در جامعه های پیشرفته هم توانسته به زندگی […]

علل اختلال کم توجهی-بیش فعالی هنوز کاملا مشخص نیست. با این حال باورهای رایجی درباره علل این اختلال وجود دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با این باورها آشنا کرده و صحت آن را بررسی کنیم. در این مقاله به این سوال پاسخ می‌دهیم که “آیا شکر باعث بیش فعالی می‌شود؟” و نقش […]

ارتباط میان خواب و سلامت روان و تاثیر خواب بر سلامت روان – چه مثبت چه منفی- وجوه مختلفی دارد و پیچیده است اما در مجموع، شواهد نشان می‌­دهد خواب کافی با روحیه­ بهتر، بالا رفتن میزان خلاقیت و حتی افزایش رضایت کلی از زندگی همراه است. در این مقاله تاثیر کمبود خواب بر سلامت روان و […]

اما باید بدانید که اوتیسم یک بیماری شایع است. در حدود ۱ کودک از هر ۵۴ کودک با این علائم این بیماری دست و پنجه نرم می‌کند. از طرفی نیز روش‌های درمان به بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم کمک کرده است تا زندگی کامل و معنی داری داشته باشند. سازمان های حمایتی، گروه‌های حمایتی و متخصصان […]