نوک گیری مو روشی موثر در رشد مو یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از موهای بلند و از بین بردن موخوره ، نوک گیری است که علاوه بر تقویت رشد موها باعث می شود موهایی زیباتر و مرتب تر داشته باشید. معمولا نوک گیری مو برای از بین بردن موخوره انجام می شود […]

موهای پرپشت و ضخیم، یکی از آرزوهای بسیاری از افراد است. موهای پرپشت، علاوه بر زیبای، می‌تواند اعتماد به نفس افراد را نیز افزایش دهد. داشتن موهای پر پشت البته، داشتن موهای پرپشت، تا حد زیادی به عوامل ژنتیکی بستگی دارد. اما با رعایت برخی نکات، می‌توان به رشد و پرپشت شدن موها کمک کرد. […]

تغییر رنگ مو بعد از بلوغ موها نقش مهمی را در زیبایی چهره فرد ایفا می کنند. رنگ مو همان رنگدانه های فولیکول مو است که از دو ملانین فیوملانین و یوملانین تشکیل می شود. هرچقدر ملانین بیشتر باشد رنگ موها به تیرگی می رود و هر قدر میزان ملانین کاهش یابد رنگ موها روشن […]

بیماری پوستی صدف بیماری پوستی پسوریازیس یا صدف چندان شایع نیست ولی افرادی که با آن درگیر هستند مشکلات عدیده‌ای را پیش رو دارند. بیماری پسوریازیس که با نام‌های بیماری صدف پوستی یا صدفک هم شناخته می‌شود ، یک بیماری پوستی خودایمنی است. یعنی بدن علیه خودش عمل می‌کند. پسوریازیس یا صدف یک بیماری مزمن […]

بهترین زمان خوردن میوه بسیاری از منابع آنلاین ادعا می‌کنند اگر میوه را صبح با معده خالی بخورید یا از خوردن میوه در کنار غذاهای خاص خودداری کنید، می‌توانید از مزایای سلامتی بیشتری برخوردار شوید. هیچ مدرکی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد. ۱. بعدازظهر بهترین زمان خوردن میوه است! برخی منابع بیان می‌کنند خوردن […]

همه‌چیز بخورید و لاغر بمانید… تناسب‌اندام و داشتن وزن ایده آل دو خواسته‌ای است که همه‌ی افراد به دنبال آن هستند. انتخاب بسیاری از افراد برای لاغر ماندن، پیروی از رژیم‌های سخت غذایی است؛ اما این روش به دلیل منع غذایی و پرهیزی که به افراد دیکته می‌کند، روشی آسان و جذاب برای همۀ افراد […]

خواص چای سفید ترکیبات موجود در چای سفید می‌توانند به محافظت از پوست در برابر اثرات پیری داخلی و خارجی کمک کنند. این نوشیدنی پرخاصیت دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که با کاهش التهابات پوستی و تقویت سلول‌ها، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند. چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی […]

اگر شما هم به دنبال کاهش وزن باشید حتما فکر خوردن دمنوش لاغری به ذهنتان خطور کرده است و تبلیغات زیادی در این زمینه دیده اید. چای ها و دمنوش لاغری ادعا دارند به سم زدایی و کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که گواه این ادعا باشند، وجود ندارد. در این مقاله […]

تحرک بیشتر و زندگی سالم‌تر اگرچه همه از مزایای تحرک کردن آگاهی دارند، ممکن است این سوال پیش بیاید که ورزش دقیقا چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟ فعالیت بدنی منظم می تواند قدرت عضلانی را افزایش داده و استقامت بدن را بهبود ببخشد. ورزش هم از جنبه درمانی و هم از جهت پیشگیری، مزایای […]

تفاوت کاهش وزن و کاهش سایز چیست ؟ “چرا سایزم کم شده ولی وزنم نه؟ ” اگر سوال خودتون هم این نباشه حتما این سوال را از اطرافیان شنیده اید و با این مساله روبرو شده اید که با گرفتن رژیم و ورزش کردن لباس گشاد شده اما عدد روی ترازو تغییری نکرده است. دلیل […]