زمان استحمام را کم کنید. آب داغ و حمام‌های طولانی چربی پوست را از بین می‌برند. زمان حمام را کم کنید و به‌جای آب داغ از آب گرم استفاده کنید. از صابون‌های قوی استفاده نکنید. وقت کافی برای مراقبت از پوست خود را ندارید؟ اما می‌توانید اصول اولیه را رعایت کنید. مراقبت از پوست و […]
تعریف پوست خشک از نظر پزشکی، خشکی به این معنا است که پوست فرد نتواند لطافت و نرمی خود را با رطوبت کافی تامین کند. کسانی که این مشکل را دارند احتمالا درگیر لکه‌هایی هستند که دائما پوسته می‌دهند. احساس خارش نیز از علائم دیگر به حساب می‌آید که در برخی مواقع بعضی از افراد […]
با اینکه در سال‌های اخیر بیماری‌ها و عفونت‌های زنان افزایش یافته، هنوز بسیاری از خانم‌ها درباره تست‌ها و چک‌آپ‌های ضروری برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های جدی آگاهی ندارند. در سال جدید می‌توانید این روند را تغییر داده و به خودتان بیشتر اهمیت دهید و با انجام تست‌هایِ ضروریِ زنان، از سلامتی خود مطمئن شوید. […]
از زمانی که قرص آبی کوچولو باعث شد صحبت کردن در مورد آن مشکلی نداشته باشد، تعداد مردانی که مبتلا به اختلال نعوظ تشخیص داده شده اند، به شدت افزایش یافته است. خوشبختانه تعداد گزینه های درمانی نیز افزایش یافته است. بنابراین، کدام یک ارزش استفاده دارند و کدام یک فقط ک شگرد تبلیغاتی هستند؟ […]
شاید باورش سخت باشد اما اینکه کدام گروه خونی را دارید می تواند سرنوشت شما را در زمان یک پاندمی تغییر دهد یا شانس بالقوه تان را برای افزایش به گروهی از بیماری ها به شدت افزایش دهد. در این گزارش به تعدادی از این احتمالات بر اساس جدیدترین پژوهش های علمی صورت گرفته بر […]
حسین نحوی‌نژاد در پاسخ به سوالی درخصوص وضعیت حوزه سالمندی در کشور، بیان کرد: سالمندی پدیده خاصی است که مخصوص کشور ما نیست و در دنیا جمعیت به سرعت به سمت سالمندی پیش می‌رود؛ به عبارتی باتوجه به وضعیت امید زندگی بالاتر، سطح بهداشت بهتر و کاهش موالید، درصد جمعیت سالمندان بالا می‌رود اما در […]
زندگی خیانت یکی از مخرب‌ترین و تلخ‌ترین تجربیات زندگی است. یک‌لحظه همه‌چیز خوب و خوش است و لحظه‌ای دیگر متوجه می‌شوید که باخیانت زندگی شما زیرورو شده است. چیزی که خیانت را تا این حد دردناک می‌کند این است که این عمل توسط کسی انجام‌شده که شما بیش از همه دوستش دارید و به او […]
موثرترین و ثابت‌شده‌ترین درمان‌ها، داروهای تجویزی (مانند ویاگرا) و تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن و کاهش مصرف الکل است. با این حال، اگر مکمل ها بیشتر مورد توجه شما هستند، ویتامین هایی برای اختلال نعوظ وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. کدام ویتامین ها ممکن است به اختلال نعوظ کمک […]
حس عمیق عشق و محبت یکی از ضروری‌ترین بخش‌های هر رابطه عاشقانه بلندمدت است. اما یک کارشناس رابطه می‌گوید، برخلافِ عقیده رایج، عشق مهم‌ترین عامل در یک رابطه نیست. جف گانتر، روان‌درمان‌گر از پورتلند در اورِگانِ آمریکا، ۷ عاملِ کلیدی، شاملِ داشتنِ این حس که از رؤیاهای‌تان حمایت می‌شود و می‌توانید مرزهای سالم داشته باشید، […]
بسیاری از والدین از خود می‌پرسند که تا چه حد داد و فریاد زدن بر سر کودکان به آنها آسیب می‌رساند. می‌توان گفت که این صدمه بستگی به شدت و نوع این فریادها دارد؛ اما توجه کنید داد زدن هیچ سودی در مسیر تربیت فرزند دلبندتان ندارد. پدرام کودک بازیگوش و چموشی است.مدام مشغول ور […]