روی یا زینک یک ماده معدنی مهم است که برای تعدادی از عملکردهای بدن شامل انرژی و متابولیسم مورد نیاز می باشد. یکی از مهمترین نقش های روی در بدن حمایت از سیستم ایمنی است که از ما در برابر عوامل بیماری زا، عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند. از آنجایی که روی […]
گاهی اوقات احساس خستگی بعد از غذا خوردن حالتی طبیعی است، اما در واقعیت دانشمندان دلایل زیادی را برای طلسم خواب آلودگی بعد از غذا خوردن عنوان کرده اند که شامل موراد زیر می گردند. چرا افراد بعد از غذا خوردن دچار احساس خستگی می شوند؟ اغلب اوقات افراد حس خواب آلودگی بعد از غذا […]
وقتی بچه ای به دنیا میاد، نگرانی های خیلی زیادی در رابطه با نگهداری این بچه در ذهن پدر و مادر شکل میگیرد. در این مقاله به بخشی از این نگرانی ها که بیشتر مورد سوال خانواده هاست پرداخته شده. در قسمت اول مقاله شما میتونید مهم ترین موضوعاتی که در طول این یک سال […]
معمولا بچه ها خیلی راحت تر ممکنه مریض بشن، برای همین تو این مقاله ۹ تا از شایع ترین بیماریهای بچه ها رو با هم مرور میکنیم : عفونت گوش کودکان ۱-عفونت گوش کودکان مستعد ابتلا به عفونت گوش می باشند، چرا که آنها دارای شیپور استاش کوچکی می باشند. این شیپور (مجرا) گوش میانی […]
ناباروری چیست؟ عدم توانایی در حامله شدن بعد از گذشت یکسال از ازدواج در صورت استفاده از هرگونه روشهای جلوگیری از بارداری را ناباروری یا نازایی می گویند. طبق آمار سازمان جهانی بین ۱۰ تا ۱۵ درصد زوجها نابارور هستند. علل ناباروری می تواند مربوط به مرد یا زن هر دو طرف باشد. بطور کلی ۳۵ […]
آشنایی با اصول مراقبت و نگهداری از کودک بیش فعال برای تمامی والدینی که کودکشان با این اختلال دست و پنجه نرم می‌کند، الزامی است. چرا که عدم آگاهی از نحوه برخورد و نگهداری از کودک بیش فعال ممکن است عواقب غیر قابل جبرانی را به بار بیاورد. کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه یا […]
منظور از عفونت گوش (که گاهی اوقات به آن اوتیت مدیا گفته می شود) وجود آلودگی در گوش میانی است: فضای پر از هوا در پشت پرده گوش که حاوی استخوان های کوچک لرزنده است. احتمال ابتلای کودکان به این بیماری بیشتر از بزرگسالان است. از آنجا که بیشتر عفونت های گوش به مرور زمان […]
روشهای پیشگیری از بارداری برای انتخاب مناسب‌ترین روش، سبک زندگی، اولویت‌ها و وضعیت سلامتی خود را در نظر بگیرید. نظرتان درمورد برنامه‌ریزی رابطه جنسی، قرار دادن ابزارهای پیشگیری از بارداری در بدن، مصرف روزانه‌ی قرص یا محاسبه روزهای باروری و عقیم سازی دائمی چیست؟ همچنین باید صادقانه وضعیت خود، شریک و رابطه‌تان را بسنجید. اگر […]
از تاریخ زایمان گذشته و شما هنوز باردار هستید. چه اتفاقی افتاده است؟ گرچه ممکن است فکر کنید تاریخ زایمان کیفیت جادویی دارد، این تاریخ صرفا یک محاسبه‌ی تخمینی از ۴۰ هفتگی نوزاد است. تاریخ زایمان زمان رسیدن بچه را تخمین نمی‌زند. زایمان قبل و بعد از موعد مقرر طبیعی است. درواقع، حاملگی باید دو […]
بارداری بالای ۳۵ سالگی اگر بالای ۳۵ سال سن دارید و امیدوارید صاحب فرزند شوید، تنها نیستید. زنان زیادی حاملگی را تا دهه‌ی سوم زندگی و دیرتر به تاخیر می‌اندازند و صاحب فرزندان سالم می‌شوند. مراقبت ویژه بهترین نقطه‌ی شروع است. مراقبت ویژه بهترین نقطه‌ی شروع بارداری و سلامت جنین برای مادران میانسال است. با خطرات آشنا شوید […]