عرق زنیان چیست؟ به‌طور کلی زنیان یکی از گیاهان بومی کشور هندوستان است. این گیاه گل‌های سفید با عمر مفید یک ساله دارند و میوه آن دانه‌های زنیان می‌باشد. گیاه زنیان بسیار کوچک، بیضی شکل و دارای رگه‌هایی به رنگ زرد، فهوه‌ای، سبز و خاکستری است. عطر و بوی این گیاه مشابه آویشن است و […]

خواص رازیانه برای رحم و تخمدان به‌طور کلی بعد از دردهای دوره پریود و انقباضات رحمی، کیست در تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک یکی از مشکلات شایع در خانم‌ها است. این بیماری معمولاً در سنین 20 تا 42 سالگی بیشتر دیده می‌شود و در صورت مشاهده باید سریعاً اقدامات لازم جهت رفع آن صورت گیرد. […]

کندر یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی است، که در طب سنتی نیز به آن توجه ویژه‌ای شده و جهت درمان بسیاری از بیماری‌ها نظیر کاهش وزن، بهبود عملکرد حافظه و ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه نیز کمتر کسی پیدا می‌شود که نام کندر را نشنیده باشد و یا از اطلاعات دارویی آن بی‌خبر باشد. […]

آیا قهوه و دارچین برای لاغری مفید هستند؟ بهترین زمان خوردن قهوه و دارچین برای لاغری؟ خواص قهوه و دارچین برای لاغری چیست؟ آیا نوشیدن قهوه با دارچین برای شما مفید است؟ دارچین یک ادویه خوش طعم است که به خوبی با طعم قهوه ترکیب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند گلوکز، کلسترول و‌تری […]

داشتن اندام زیبا و خوش فرم آرزوی هر شخصی است، بسیاری از افراد نسبت به استایل و هیکل خود ناراضی هستند و همواره به دنبال راه‌های برای بهبود بخشیدن به استایل خود هستند. هنگامی که پای رژیم به بحث باز می‌شود، ناخواسته ذهن ما به سمت اضافه وزن، کاهش سایز و چربی می‌رود؛ اما علاوه […]

انجیر خشک یکی از میوه‌های پرخاصیت و خوشمزه است. که به‌صورت تازه و خشک مصرف می‌شود و در رنگ‌های سبز و سرخ در بازار وجود دارد. این میوه از صدها دانه با یک پوسته نرم تشکیل شده و به‌عنوان یکی از میوه‌جات پرخاصیت و خشکبار خوشمزه در بازار عرضه می‌گردد. در این‌خصوص باید گفت که […]

آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف می‌شود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال بهترین روش های لاغری هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن […]

سیب یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌ها است. این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره برای بدن فواید زیادی دارد. اما متأسفانه بسیاری از افراد صرفاً برای پذیرایی و برگزاری میهمانی‌های مختلف از سیب و سایر میوه‌جات استفاده می‌نمایند و از خواص میوه سیب برای سلامتی غافل […]

قطعاً خیلی از ماها این تجربه را داشته ایم! در دوران جوانی‌مان، وزن‌مان کمتر از میانگین سن و قدمان بود. اما با گذشت زمان قضیه کاملاً برعکس شد! پس از افزایش وزن، قطعاً به خودمان سخت گرفته، عضویت در باشگاه ورزشی را شروع کرده، حتی برخی اوقات به خودمان تنوع داده و به کوهنوردی یا […]

یک ضرب المثل خنده دار وجود دارد که می گوید: «زنان بعد از ازدواج و مردان بعد از طلاق، چاق می شوند!» اما جدای از شوخی، اینکه چرا زنان بعد از ازدواج چاق می شوند، هنوز برای بسیاری یک معماست. چاقی بعد از ازدواج چیز خجالت آوری نیست! با ازدواج و حرکت از مجردی به […]