پرش به محتوا
سلام، به iransupel.ir خوش آمدید
🌿
iransupel.ir
فروشگاه تخصصی محصولات لاغری و چاقی

دسته: مطالب آموزشی

هزینه ۱۲۰۰ میلیاردی برای بیماران خاص و صعب العلاج

مهدی رضایی ، درباره آخرین وضعیت صندوق بیماران خاص و صعب العلاج گفت: پس از آغاز به کار صندوق بیماران خاص و صعب العلاج از آبان ماه، تاکنون بیش از ۲۰۰ هزار نفر از بیمه شدگان در سامانه‌های سازمان بیمه سلامت ایران نشاندار شدند، برای این ۲۰۰ هزار نفر به دو شکل خدمات ارائه می‌شود. […]

تا شنبه هوا سرد خواهد بود

امین‌حسین نقشینه کارشناس سازمان هواشناسی با اعلام وضعیت آب‌وهوای کشور گفت: امروز صبح کمینه دما در فریمان منفی ۲۸ درجه و سراب ۲۶.۵ درجه زیر صفر گزارش شد. کارشناس سازمان هواشناسی خاطر نشان کرد: در برخی نقاط از گیلان و اردبیل، ارتفاعات زاگرس مرکزی و جنوبی و ارتفاعات البرز مرکزی بارش پراکنده برای امروز پیش‌بینی […]

۹ خاصیت فوق‌العادۀ چای بابونه برای سلامتی

چای بابونه یک چای گیاهی معروف است که آن را از گل‌های خشک‌شده‌ی گیاه بابونه درست می‌کنند. این گیاه به داشتن خواص آرامش‌بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. چای بابونه طعم نسبتاً شیرین و گلسانی دارد و معمولاً آن را قبل از خواب مصرف می‌کنند. مزایای […]

در این موارد از وازلین استفاده نکنید!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز ، وازلین از ایجاد جوش، حساسیت پوستی و مشکلات مربوط به مو جلوگیری می کند. مهم تر از همه این که استفاده از آن راحت است اما گاهی اوقات با وجود همه خاصیت هایی که هست، نباید از آن استفاده کنید، زیرا نه تنها در بعضی شرایط […]

۳۰ دقیقه طلایی برای جلوگیری از آسیب ورزشی

بیشتر کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که در ۳۰ دقیقه پس از انجام تمرینات ورزشی چیزی میل کنید؛ چرا که بدن شما بعد از استفاده از منابع انرژی موجود خود، نیاز به سوخت گیری به ویژه با کربوهیدرات و پروتئین برای تامین انرژی و ترمیم تخریب‌های ریز عضلانی دارد. گاهی جا دادن یک ورزش در برنامه […]

روغن لیمو ترش، روغنی با فواید درمانی فراوان

مژده زارعی اظهار کرد: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می‌آید یکی از روغن‌های ضروری است. وی با اشاره به این‌که این روغن اسانس لیمو خواص فراوان و متنوعی دارد، ادامه داد: از جمله خواص روغن لیمو می‌توان به درمان سرطان، رفع افسردگی، لاغری، سلامت دستگاه گوارش، […]

راهکارهای طب سنتی برای ارتقای سلامت سالمندان

دکتر بابک دانش‌فرد با اشاره به این‌که بازه‌های زمانی ۳۰ سال اول را دوران رشد و نمو، ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی و ۴۰ تا ۶۰ سال را دوره میان‌سالی و بعد از ۶۰ سالگی را دوره کهنسالی در نظر می‌گیریم؛ بیان کرد: از دوران میانسالی به بعد یعنی سن ۴۰ سال به بالا […]

چرا باید هر روز «دارچین»بخوریم؟

ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه‌ها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. […]

فرار از یخ‌زدن!

دمای هوا در 28 استان به زیر صفر رسیده و پیش‌بینی‌ها از کاهش دما تا منفی 15 درجه در بعضی نقاط از جمله مشهد هم حکایت دارد؛ چطور برای مقابله با سرما آماده شویم؟  نقشه‌های هواشناسی گویای این هستندکه روزهای آینده بعد از 15 سال، تاریخ تکرار و سرمای شدید سال 1386 این بار در […]

بهترین گیاهان برای حمام پا

بعد از یک روز خسته‌کننده که ساعت‌های طولانی سر پا بوده‌اید یا زیاد راه رفته‌اید، حمام پا واقعاً می‌چسبد. شاید زندگی پُرمشغله نگذارد به این موضوع فکر کنید ولی توصیه می‌کنیم حتماً چند دقیقه در پایان روز بعد از چندین ساعت تحمل کفش و خستگی پاها وقت بگذارید و با حمام پا، خستگی درکنید و […]